椎間板ヘルニアのことを、知っていますか？
椎間板ヘルニアは、椎間板が後ろに飛び出して神経を圧迫しているものです。
その結果、腰痛や下半身の痛み、しびれを起こす原因となります。
一般的には、ぎっくり腰などともいわれています。
腰痛の代表例でもあります。
この椎間板ヘルニアが、妊娠したことで悪くなってしまう人が多いです。
妊娠は腹部が大きくなることなので、背中や腰への負担が大きくなります。
その結果、腰痛が起こってしまうわけです。
椎間板ヘルニアそのものが、出産に影響を与えるわけではありません。
というか全く関係ないです。
赤ちゃんに、遺伝することもないです。
しかし、生活する上で、きつい症状なので悪化しないようにしなければなりません。
長い間、立ち続けたり、重いものを持ったり、変な姿勢でいないことが大切です。
疲れた場合は、構わず休みましょう。
妊娠中の場合、ある程度しか治療ができませんが、酷い場合は医者に見てもらいましょう。
妊婦体操などをすることで予防することはできますが、人によっては悪くなってしまうことがあるので、行う前に医者と話し合いましょう。
